![\"\"](\"https:\/\/receitasbrasil.net\/wp-content\/uploads\/image-40.png\")
<\/figure>\n\n\n\n\u041d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0421\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430, \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e \u0458\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u043d\u0430\u0458\u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u0417\u0431\u043e\u0433 \u0442\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043c\u043e \u043e\u0434\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u0435 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435, \u043a\u043e\u0458\u0435 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u0418\u0441\u043f\u043e\u0434 \u045b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u045b\u0438 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0435, \u0448\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430\u0432\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u043e \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0432\u0435\u045b \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u0458 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0458\u0435 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u041a\u0430\u0434\u0430 \u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0458\u0435 \u0443\u0437\u0435\u0442\u0438 \u0443 \u043e\u0431\u0437\u0438\u0440 \u045a\u0435\u043d\u0443 \u043b\u0430\u043a\u043e\u045b\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0448\u045b\u0435\u045a\u0430, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0432\u0435\u045b \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n
1. \u0426\u0430\u0440\u0431 \u041c\u0430\u043d\u0430\u0433\u0435\u0440<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0426\u0430\u0440\u0431 \u041c\u0430\u043d\u0430\u0433\u0435\u0440<\/strong> \u0458\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u0458\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0431\u043d\u043e \u043c\u0435\u0452\u0443 \u0459\u0443\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 2. \u041e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043d\u043e\u0441 \u0443\u0433\u0459\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0458\u0435 \u043a\u0459\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435. \u0428\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435, \u0426\u0430\u0440\u0431 \u041c\u0430\u043d\u0430\u0433\u0435\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0443\u0433\u0459\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u043d\u0430 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n\u0408\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0458\u0435 \u0431\u0430\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u0437\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0452\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0426\u0430\u0440\u0431 \u041c\u0430\u043d\u0430\u0433\u0435\u0440 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 1 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 2, \u0426\u0430\u0440\u0431 \u041c\u0430\u043d\u0430\u0433\u0435\u0440 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
2. \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f<\/strong> \u0458\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u045b\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0448\u045b\u0435\u045a\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0448\u045b\u0443 \u0434\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435 \u0441\u0432\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443. \u041f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0443 \u045a\u0435\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043e\u0431\u0443\u0445\u0432\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u045b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0437\u043e\u0440\u0435\u045a\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u045b\u0430\u0458\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f \u0438\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0448\u043a\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0441\u0446\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0443\u0442\u0438\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443, \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n
3. \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440<\/strong> \u0458\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0458\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u043e\u0433 \u0441\u0432\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u0459\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0458\u0441\u0430. \u041e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0434\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435, \u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u045b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u0458\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0431\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 1, \u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0448\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 2.<\/p>\n\n\n\n\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435. \u041e\u0432\u043e \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0430 \u0458\u043e\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0438\u0437\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c \u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0452\u0438\u0432\u0430\u045a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0438\u0447\u0443\u045b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u0432\u043e\u043e\u043c \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435\u043c. \u0417\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0448\u0443\u045b\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443, \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
4. \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438<\/strong> \u0458\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0432\u0435\u045b \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0443 \u045a\u0435\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u045b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041e\u0432\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 1 \u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 2, \u0458\u0435\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043e\u043f\u0441\u0435\u0436\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0458\u0441 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0448\u045b\u0435\u045a\u0435. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0430 \u0446\u0438\u0459\u0435\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u045a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n
5. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong> \u0458\u0435 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0443\u043c\u043f\u0435. \u041e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u045b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0435\u043b\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0435. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u0447\u0438\u043d\u0435\u045b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0458\u043e\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0438\u0437\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041d\u0430\u0458\u0432\u0435\u045b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0433\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0428\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0438\u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0412\u0435\u045b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0441\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0443\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u0443\u043d\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0443\u0433\u0459\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0430 \u0447\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0408\u043e\u0448 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0458\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u041e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0446\u0438 \u0441\u0443 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0458\u0435\u0440 \u043c\u0443 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0452\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0448\u0430\u0459\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/receitasbrasil.net\/wp-content\/uploads\/image-41.png\")
<\/figure>\n\n\n\n\u0417\u0430\u043a\u0459\u0443\u0447\u0430\u043a<\/h2>\n\n\n\n
\u041e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0448\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0443 \u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u0421\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u043c\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438\u0458\u0435 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0432\u0435\u045b \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435, \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430. \u0423\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0459\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0443 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0448\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0458\u043e\u043c.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O controle do diabetes \u00e9 uma parte essencial da vida de muitas pessoas ao redor do mundo. Seja diabetes tipo 1 ou tipo 2, manter a glicemia equilibrada \u00e9 fundamental para garantir a sa\u00fade e o bem-estar. Felizmente, com os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos, agora \u00e9 poss\u00edvel monitorar o n\u00edvel de glicose de maneira mais pr\u00e1tica, utilizando […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":158035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20912,557],"tags":[20968,20914,20970,20967],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158037,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions\/158037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u0408\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0458\u0435 \u0431\u0430\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u0437\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0452\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043e \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0426\u0430\u0440\u0431 \u041c\u0430\u043d\u0430\u0433\u0435\u0440 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 1 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 2, \u0426\u0430\u0440\u0431 \u041c\u0430\u043d\u0430\u0433\u0435\u0440 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
2. \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f<\/strong> \u0458\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u045b\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0448\u045b\u0435\u045a\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0448\u045b\u0443 \u0434\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435 \u0441\u0432\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443. \u041f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0443 \u045a\u0435\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043e\u0431\u0443\u0445\u0432\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u045b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0437\u043e\u0440\u0435\u045a\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u045b\u0430\u0458\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f \u0438\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0448\u043a\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0441\u0446\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0443\u0442\u0438\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443, \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n
3. \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440<\/strong> \u0458\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0458\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u043e\u0433 \u0441\u0432\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u0459\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0458\u0441\u0430. \u041e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0434\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435, \u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u045b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u0458\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0431\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 1, \u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0448\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 2.<\/p>\n\n\n\n\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435. \u041e\u0432\u043e \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0430 \u0458\u043e\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0438\u0437\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c \u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0452\u0438\u0432\u0430\u045a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0438\u0447\u0443\u045b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u0432\u043e\u043e\u043c \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435\u043c. \u0417\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0448\u0443\u045b\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443, \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
4. \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438<\/strong> \u0458\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0432\u0435\u045b \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0443 \u045a\u0435\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u045b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041e\u0432\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 1 \u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 2, \u0458\u0435\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043e\u043f\u0441\u0435\u0436\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0458\u0441 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0448\u045b\u0435\u045a\u0435. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0430 \u0446\u0438\u0459\u0435\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u045a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n
5. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong> \u0458\u0435 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0443\u043c\u043f\u0435. \u041e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u045b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0435\u043b\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0435. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u0447\u0438\u043d\u0435\u045b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0458\u043e\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0438\u0437\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041d\u0430\u0458\u0432\u0435\u045b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0433\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0428\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0438\u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0412\u0435\u045b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0441\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0443\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u0443\u043d\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0443\u0433\u0459\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0430 \u0447\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0408\u043e\u0448 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0458\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u041e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0446\u0438 \u0441\u0443 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0458\u0435\u0440 \u043c\u0443 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0452\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0448\u0430\u0459\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n\u0417\u0430\u043a\u0459\u0443\u0447\u0430\u043a<\/h2>\n\n\n\n
\u041e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0448\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0443 \u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u0421\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u043c\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438\u0458\u0435 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0432\u0435\u045b \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435, \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430. \u0423\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0459\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0443 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0448\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0458\u043e\u043c.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O controle do diabetes \u00e9 uma parte essencial da vida de muitas pessoas ao redor do mundo. Seja diabetes tipo 1 ou tipo 2, manter a glicemia equilibrada \u00e9 fundamental para garantir a sa\u00fade e o bem-estar. Felizmente, com os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos, agora \u00e9 poss\u00edvel monitorar o n\u00edvel de glicose de maneira mais pr\u00e1tica, utilizando […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":158035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20912,557],"tags":[20968,20914,20970,20967],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158037,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions\/158037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u041e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0437\u043e\u0440\u0435\u045a\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u045b\u0430\u0458\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f \u0438\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0448\u043a\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0441\u0446\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0443\u0442\u0438\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443, \u0411\u043b\u0443\u0435\u041b\u043e\u043e\u043f \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n
3. \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440<\/strong> \u0458\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0458\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u043e\u0433 \u0441\u0432\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u0459\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0458\u0441\u0430. \u041e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0434\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435, \u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u045b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u0458\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0431\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 1, \u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0448\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 2.<\/p>\n\n\n\n\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435. \u041e\u0432\u043e \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0430 \u0458\u043e\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0438\u0437\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c \u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0452\u0438\u0432\u0430\u045a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0438\u0447\u0443\u045b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u0432\u043e\u043e\u043c \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435\u043c. \u0417\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0448\u0443\u045b\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443, \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
4. \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438<\/strong> \u0458\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0432\u0435\u045b \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0443 \u045a\u0435\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u045b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041e\u0432\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 1 \u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 2, \u0458\u0435\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043e\u043f\u0441\u0435\u0436\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0458\u0441 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0448\u045b\u0435\u045a\u0435. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0430 \u0446\u0438\u0459\u0435\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u045a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n
5. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong> \u0458\u0435 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0443\u043c\u043f\u0435. \u041e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u045b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0435\u043b\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0435. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u0447\u0438\u043d\u0435\u045b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0458\u043e\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0438\u0437\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041d\u0430\u0458\u0432\u0435\u045b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0433\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0428\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0438\u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0412\u0435\u045b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0441\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0443\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u0443\u043d\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0443\u0433\u0459\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0430 \u0447\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0408\u043e\u0448 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0458\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u041e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0446\u0438 \u0441\u0443 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0458\u0435\u0440 \u043c\u0443 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0452\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0448\u0430\u0459\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n\u0417\u0430\u043a\u0459\u0443\u0447\u0430\u043a<\/h2>\n\n\n\n
\u041e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0448\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0443 \u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u0421\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u043c\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438\u0458\u0435 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0432\u0435\u045b \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435, \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430. \u0423\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0459\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0443 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0448\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0458\u043e\u043c.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O controle do diabetes \u00e9 uma parte essencial da vida de muitas pessoas ao redor do mundo. Seja diabetes tipo 1 ou tipo 2, manter a glicemia equilibrada \u00e9 fundamental para garantir a sa\u00fade e o bem-estar. Felizmente, com os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos, agora \u00e9 poss\u00edvel monitorar o n\u00edvel de glicose de maneira mais pr\u00e1tica, utilizando […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":158035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20912,557],"tags":[20968,20914,20970,20967],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158037,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions\/158037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435. \u041e\u0432\u043e \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0430 \u0458\u043e\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0438\u0437\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c \u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0452\u0438\u0432\u0430\u045a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0438\u0447\u0443\u045b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u0432\u043e\u043e\u043c \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435\u043c. \u0417\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0448\u0443\u045b\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443, \u041c\u0438\u0421\u0443\u0433\u0440 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
4. \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438<\/strong> \u0458\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0432\u0435\u045b \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0443 \u045a\u0435\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u045b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041e\u0432\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 1 \u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 2, \u0458\u0435\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043e\u043f\u0441\u0435\u0436\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0458\u0441 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0448\u045b\u0435\u045a\u0435. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0430 \u0446\u0438\u0459\u0435\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u045a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n
5. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong> \u0458\u0435 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0443\u043c\u043f\u0435. \u041e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u045b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0435\u043b\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0435. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u0447\u0438\u043d\u0435\u045b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0458\u043e\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0438\u0437\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041d\u0430\u0458\u0432\u0435\u045b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0433\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0428\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0438\u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0412\u0435\u045b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0441\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0443\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u0443\u043d\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0443\u0433\u0459\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0430 \u0447\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0408\u043e\u0448 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0458\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u041e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0446\u0438 \u0441\u0443 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0458\u0435\u0440 \u043c\u0443 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0452\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0448\u0430\u0459\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n\u0417\u0430\u043a\u0459\u0443\u0447\u0430\u043a<\/h2>\n\n\n\n
\u041e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0448\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0443 \u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u0421\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u043c\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438\u0458\u0435 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0432\u0435\u045b \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435, \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430. \u0423\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0459\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0443 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0448\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0458\u043e\u043c.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O controle do diabetes \u00e9 uma parte essencial da vida de muitas pessoas ao redor do mundo. Seja diabetes tipo 1 ou tipo 2, manter a glicemia equilibrada \u00e9 fundamental para garantir a sa\u00fade e o bem-estar. Felizmente, com os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos, agora \u00e9 poss\u00edvel monitorar o n\u00edvel de glicose de maneira mais pr\u00e1tica, utilizando […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":158035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20912,557],"tags":[20968,20914,20970,20967],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158037,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions\/158037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u041e\u0432\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0458\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 1 \u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 2, \u0458\u0435\u0440 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043e\u043f\u0441\u0435\u0436\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0458\u0441 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0448\u045b\u0435\u045a\u0435. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0430 \u0446\u0438\u0459\u0435\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u045a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0443 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430, \u0413\u043b\u0443\u0446\u043e\u0441\u0435 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430.<\/p>\n\n\n\n
5. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\u041e \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434<\/strong> \u0458\u0435 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0430\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0443\u043c\u043f\u0435. \u041e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u043a\u0430\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0459\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u045b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0435\u043b\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0435. \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0438\u043c\u0430, \u0447\u0438\u043d\u0435\u045b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0458\u043e\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0438\u0437\u043d\u0438\u0458\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n\u041d\u0430\u0458\u0432\u0435\u045b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0433\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0428\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0438\u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0412\u0435\u045b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0441\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0443\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u0443\u043d\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0443\u0433\u0459\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0430 \u0447\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0408\u043e\u0448 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0458\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u041e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0446\u0438 \u0441\u0443 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0458\u0435\u0440 \u043c\u0443 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0452\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0448\u0430\u0459\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n\u0417\u0430\u043a\u0459\u0443\u0447\u0430\u043a<\/h2>\n\n\n\n
\u041e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0448\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0443 \u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u0421\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u043c\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438\u0458\u0435 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0432\u0435\u045b \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435, \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430. \u0423\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0459\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0443 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0448\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0458\u043e\u043c.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O controle do diabetes \u00e9 uma parte essencial da vida de muitas pessoas ao redor do mundo. Seja diabetes tipo 1 ou tipo 2, manter a glicemia equilibrada \u00e9 fundamental para garantir a sa\u00fade e o bem-estar. Felizmente, com os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos, agora \u00e9 poss\u00edvel monitorar o n\u00edvel de glicose de maneira mais pr\u00e1tica, utilizando […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":158035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20912,557],"tags":[20968,20914,20970,20967],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158037,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions\/158037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u041d\u0430\u0458\u0432\u0435\u045b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434-\u0430 \u0458\u0435 \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443\u0458\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0440\u0435\u0452\u0430\u0458\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0433\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0458\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0428\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435, \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0448\u0442\u043e \u043e\u043b\u0430\u043a\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438, \u0414\u0438\u0430\u0441\u0435\u043d\u0434 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n
\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0410\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0448\u0435\u045b\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0438\u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0443 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0445\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430. \u0412\u0435\u045b\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u0430, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443\u0458\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0441\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0443\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u0440\u0430\u0447\u0443\u043d\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0443\u0433\u0459\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0430 \u0447\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0408\u043e\u0448 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0458\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0441\u0430\u045a\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0448\u0442\u0430\u0458\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0432\u043e\u043b\u0443\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438. \u041e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0446\u0438 \u0441\u0443 \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0458\u0435\u0440 \u043c\u0443 \u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u045b\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u043e\u0452\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0448\u0430\u0459\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n \u041e\u0434\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0432\u0438 \u0458\u0435 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0448\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0443 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0443 \u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u0421\u0430 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0458\u0430\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0459\u0430\u043c\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0443 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438\u0458\u0435 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n \u041e\u0432\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0436\u0443 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0432\u0435\u045b \u043d\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0458\u0435, \u043a\u0430\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0443 \u043f\u0440\u0430\u045b\u0435\u045a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0459\u0430\u045a\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430. \u0423\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u045b \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0459\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0458\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0458\u0438 \u0441\u0432\u0430\u043a\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0443 \u043e\u0434 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0438\u0458\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\u0441\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0448\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0458\u043e\u043c.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O controle do diabetes \u00e9 uma parte essencial da vida de muitas pessoas ao redor do mundo. Seja diabetes tipo 1 ou tipo 2, manter a glicemia equilibrada \u00e9 fundamental para garantir a sa\u00fade e o bem-estar. Felizmente, com os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos, agora \u00e9 poss\u00edvel monitorar o n\u00edvel de glicose de maneira mais pr\u00e1tica, utilizando […]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":158035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20912,557],"tags":[20968,20914,20970,20967],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158037,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158034\/revisions\/158037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasbrasil.net\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/figure>\n\n\n\n\u0417\u0430\u043a\u0459\u0443\u0447\u0430\u043a<\/h2>\n\n\n\n